首页 > 健康 > 健康资讯

劳累男人必吃九大大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM健食品

时间:2009-04-10 09:15:34  来源:大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山日报网  作者:

 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“健康的食谱才是大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM证男人年轻、活力、健壮的良药。大发快三开奖历史—官方网址22270.COM”日前,新加坡《新明日报》撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。

   番茄大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM护前列腺

    番茄红素可清除前列腺中的自由基,大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

    哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。

    报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。     

    燕麦有益心血管

    男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。大发快三开奖历史—官方网址22270.COM而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。

    粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM护你的心脏和血管。大发快三开奖历史—官方网址22270.COM在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。     

   多吃蚝能补精

    男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。大发快三开奖历史—官方网址22270.COM男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

来顶一下
近回首页
返回首页
发表评论 已有条评论,点击查看
用户名: 密码: 验证码: 匿名发表
推荐资讯
“一座大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山”大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山旗舰店开业
“一座大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山”大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山旗舰
大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山旅游精彩亮相2019中国国际旅游交易会
大发快三开奖历史—官方网址22270.COM_广西快三送28元体验金—官方网址22270.COM山旅游精彩亮相2019
国家文化和旅游部部长雒树刚一行莅临腾冲调研
国家文化和旅游部部长
露脸了,国宝“永子”!
露脸了,国宝“永子”!
栏目更新
栏目热门
相关文章
    无相关信息